Im Rahmen der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetzt arbeite ich schwerpunktmäßig mit der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie nach Rogers und weiteren Verfahren.

Diese Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen (beim Heilpraktiker) nicht übernommen und müssen daher privat bezahlt werden.

 

Eine Intervention im Rahmen des Gesetzes Heilpraktiker für Psychotherapie ersetzt keine schulmedizinische Abklärung der Beschwerden.

 

Bei der Kognitiven Verhaltenstherapie werden die eigenen Glaubenssätze und Gedankenmuster analysiert, um dadurch deutlich zu machen, wie sehr sie unser psychisches Wohlbefinden beeinflussen.

 

Die Kognitive Verhaltenstherapie arbeitet unter anderem mit dem ABC-Modell.

Auch wenn wir an der Ausgangssituation häufig nur wenig oder auch nichts ändern können, lohnt es sich unsere Bewertung dieser Situation genauer anzusehen. Denn diese häufig unbewusste Bewertung für zu unserer (C)Konsequenz also unserer Reaktion, unserer Handlung.

 

Die Kognitive Verhaltenstherapie ist in der Regel kurzzeitorientiert, so dass man ca. 20 - 30 Sitzungen einplanen sollte. In meiner Praxis unterstütze ich die Sitzungen je nach Bedarf und vorheriger Absprache mit Elementen weiterer Therapieformen.

 

Hier sind besonders die Gestalttherapie und das Psychodrama zu nennen. Die Gestalttherapie  nutzen wir dazu, nicht oder nicht befriedigend abgeschlossene Wellen zu identifizieren und nachträglich akezptabel zu beenden.

Beispiel aus dem Alltagsleben: Der kleine Hunger kommt, erst mit so einem seltsamen Bauchgefühl, dann mit dem Wunsch etwas zu essen, Nahrung wird besorgt und verzehrt, die Hungerwelle ist vorbei und wir sind glücklich, oder etwa nicht, hat es nicht geschmeckt, sind wir nicht sattgeworden, mussten wir in Eile essen?

 

Im Psychodrama können Sie feststellen, welche Persönlichkeitsanteile in Ihnen stecken (Mutter, Vater, Ehemann Ehefrau, Tochter, Sohn, Angestellte/r, ChefIn usw.)

Probleme treten dann gern auf, wenn die aktuelle persönlichkeitsinterne Hierarchie nicht eingehalten werden kann

 

Gerade in Zeiten der Veränderung ist es häufig nicht so einfach, sich an die neuen Abläufe zu gewöhnen, manchmal fällt es einfach  schwer "sich anzupassen". Dies kann zu diffusen Ängsten führen, aber auch zu körperlichen Störungen, die nicht erklärt werden können.

 

 

Diese Phasen im Leben, sind oft leichter zu meistern, wenn eine geschulte Person diese Zeit begleitet. Darf ich Sie dabei unterstützen?

 

 

Ablauf:

 

Bitte vereinbaren Sie einen "Kennenlerntermin".

Diese 20 min sind für Sie kostenfrei. Eine erfolgreiche Therapie ist auch davon abhängig, ob die Bereitschaft auf beiden Seiten gegeben ist, während der Sitzungen intensiv zu arbeiten.

 

Die folgenden 3-5 Termine dienen dann der Bestandaufnahme, wobei therapeutische Anteile auch in dieser Phase eingebaut werden können.

 

Anschließend folgen dann die eigentlichen Therapiesitzungen.

 

 

Eine Behandlungseinheit dauert 50 min.

Preis: 35,-- Euro

Verlängerte Behandlungseinheit 90 min.

Preis: 50,--  

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